成功とネガティブ思考を破壊のための自己洗脳の方法 ジョーディスペンザ博士
運営者の深井です。最近ユーチューブ動画で、本当に凄い考え方を教えて頂ける動画に出会いましたので、ぜひ、皆様にも 一読して頂きたく、ここにユーチューブ動画より運営者の深井が文字起こしした全文を掲載させて頂きます。 この動画を一言で表現すると、 思考が私たちを病気にする可能性があるなら、思考が私たちを元気にする可能性があるかと問われたら答えは完全にイエスです。と、なります。
（４）成功とネガティブ思考を破壊のための自己洗脳の方法 ジョーディスペンザ博士
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成功とネガティブ思考を破壊のための自己洗脳の方法 ジョーディスペンザ博士 ここより引用 習慣とは自動で無意識に行われる思考行動感情の余分なセットで 繰り返すことで身につくものなんです。習慣とは何かを何度 も繰り返しているため、頭より体がそのやり方をよく知っているこ とです。朝起きる時を思い浮かべてみてください。 人々は自分たちの問題について考え始めます。その問題は回路であり、 脳の記憶であり、その記憶一つ一つが人と繋がっていて、特定の場所、 特定の時間での出来事、そして、脳が過去の記録であるならば１日が始まる 瞬間、彼らはすでに過去のことを考えてしまう。その思い出の一つ一つ に感情があるんです。感情は過去の経験の最終的な産物です。そのため 問題に関する記憶を思い出した瞬間、突然不幸を感じ悲しくなり痛みを 感じてしまうのです。 グリーフアドバイスのトップページに戻るどのように考えどのように感じるかがあなたの 存在の状態を作るんです。つまりその人の１日の始まりの状態は全て 過去になっているということです。それは見慣れた過去は遅かれ早か れ予測可能な未来になるということなんです。 なので、自分の考えが運命に関係があると信じているなら、あなたは自分 が感じていること以上の考えができません。あるいは過去に得た感情と 全く同じレベルの感情で思考してしまうこととなるのです。そのため ほとんどの場合、あなたは同じ人生を創造し続けることになります。 人々は携帯を取り出してワッツアップをチェックし、Eメールをチェックし Facebookをチェックし、写真を撮ってFacebookやインスタに投稿し、 ツイートしニュースをチェックする。そしていつも感情と人生が強くつ ながっていくんです。そして彼らは一連の日常的な行動で過ごします。い つもの側からベッドを出て、トイレに行き、コーヒーを飲んで、シャワーを 浴びる。服を着て同じように車で仕事に行きます。彼らは同じことをし、 同じ人と会うんです。この世に同じ感情のボタンを押すとそれがルーテ ィーンになり、プログラムになるんです。 グリーフアドバイスのトップページに戻るもはやプログラムによって自由意志を失っているのです。そしてそれは誰 かにやらされているわけではないのです。なのでそのサイクルが最適化さ れた時、それが潜在意識プログラムになってしまうんです。 つまり３５歳になるまでに自分の９５％が完成するということです。記憶され た一連の行動、感情的反応、無意識の習慣、習慣化された態度、信念、認識が９５％で コンピューターのプログラムのように機能するようになるのです。 残り５％の意識で、健康になりたい、幸せになりたい、自由でいたいと思うことも できますが、体はすでに違うプログラムで動いている。なのでどのようにして これを変えていくか、そうですね分析的思考を超えなければなりません。 なぜなら意識と潜在意識を分けているのは分析的思考だからなんです。そこで 瞑想が登場します。なぜなら練習を通じて脳波を変える方法、脳波を遅く する方法を教えることができるからです。 グリーフアドバイスのトップページに戻るそしてそれを正しく行うと、脳のOSに入り非常に重要な部分の修正を始めることが できるようになります。ほとんどの人は失うことを待っているんです。 危機を待ち、トラウマを待ち、病気を待ち、そしてその診断を待っている。 悲劇が起きてから心を変える人たちもいますが、私はなぜそこまで待つのかと 言いたいです。痛みは苦しみからでも変化しますが、喜びとインスピレーショ ンから学び変化することもできるんです。今多くの人々が目覚め始めてていい ねって思ってますよ。とても面白いですね、トラウマとは基本的にその出来事 を自ら復習していて、そしてそれがどれほど強力なパワーがあって影響を及ぼ しているかということなんですね。 グリーフアドバイスのトップページに戻るなぜ人はトラウマを乗り越えるのがそんなに難しいんでしょうか。 感情の反応が大きければ大きいほど、その経験での感情指数が高ければ高いほど、 その原因に注目すればするほど、脳はその原因に注目するんです。 スナップショットを撮るんだよ。それを我々は記憶と呼んでいる、長期記憶とい うのはとても強力な感情を得た経験から作られています。 神経学的には、人々は起きたことを経験回路を通して考えているんです。 そして、化け学的に感情という定義の中で感じるんです。だから何かに対して感 情的な反応を示すとき、ほとんどの人は自分の感情の反応はコントロールでき ないと思っているんです。 グリーフアドバイスのトップページに戻るしかし、そうして感情の反応をいったん許すと、モヤモヤする状態が数時間数日と 続くんです。それをムードと呼んでますよね。よう、元気。あうまくいってるよ なぜそんなムードなのという感じです。私もつい５日前に起こったことで長い 感情的な反応を起こしていますが、もしそれを何週間も何ヶ月も持ち続けたら それは気質と呼ばれるものになります。わからない、彼はなぜそんなに厳しいの みたいな感じです。そう９ヶ月前にこんなことがありました。同じ感情的反応を 何年も続けると、それは性格と呼ばれるものになります。なので感情的反応に流さ れる期間を短くする方法を学ぶことが、この学びの始まりとなります。 グリーフアドバイスのトップページに戻る人々は何か出来事があった時、その出来事を思い出し続けます。なぜならストレ スホルモンの感情、生存感情が、何が起こったのかに注意を払えと言っているから です。またそうなった場合に備えておきたいから、ほとんどの人は、人生の７０％を 生き残ることと、ストレスの中で過ごしていることがわかっているんです。 つまり彼らは常に過去の経験から最悪のシナリオを予想しているのです。そして 彼らは文字通り量子場の無限の可能性から外れ最悪結果を選択しており、それを 恐怖とともに感情的に受け入れ始めているんです。そして彼らは自分の体を恐怖 状態に設定してしまう。それを繰り返したらどうなると思いますか？ あなたの意思とは関係なく体はパニック発作を起こします。潜在意識にプログラム されているためそれを予測することができないんです。 グリーフアドバイスのトップページに戻るそうなっている人に訳を聞くとその人は、１０年から２０年前にこんなことがあって ねと言うでしょう。これは生物学的観点からすると、彼らはその出来事以来変わる ことができていないということになるんです。経験から得た感情は体と脳にエネ ルギーを与える傾向があるんです。そのため人は、その感情の高まりに依存し、ま た人生の問題や状況を利用して、自分の限界を再確認してしまうんです。 そう彼らはその出来事を思い出すたびにあたかも出来事が起こったかのように 脳と体の中で同じ化学反応を引き起こしているんです。そして脳神経の着火と接続 は同じ回路なんです。そして同じ感情の信号を体に送ります。これは何を意味して いるかというと、体は無意識で動いているということです。体は経験による感情な のか、思考が生み出した感情なのかがわからないんです。つまり体は２４ 時間３６５日同じ過去の経験を生きていると信じているんです。 グリーフアドバイスのトップページに戻るそしてそれらの感情が思考に影響を及ぼし、さらにその思考が同じ感情を生み出し、その 感情が同じ思考に影響を与えるとその人の存在自体が過去を生きる人になってしまう のです。なので変化をするのに一番難しいのは、過去と同じ選択をしないことなんです。 別の選択をしようと決めた瞬間あなたは必ず不快になるのでその準備をしなければな らないのです。たぶん慣れない感じか何かになるので、なぜそんなに不快に感じるん でしょうか。脳のニューロンの着火と接続が同時に起こるからなんでしょうか。 感情と思考のループがいかに早く起こっているのか、脳のニューロンがいかに素早く接 続しているかについて話していただきましたが、私も映像を見せてもらいすごいと思 いましたよ。それが人々を不快にさせる原因なんでしょうか。 私が思うに一番大きいのはそのループを繰り返すことで、その部分が太いコードにな ってしまい自動化されてしまうということなんだと思います。思考と感情が一体化す るのです。 グリーフアドバイスのトップページに戻る恐怖を考えた瞬間に不安も同時に感じるということです。そしてまた脳は自分の体の反 応を見て不安が確定するのです。そうやって思考と感情のセットをたくさん作り、それ が自分の中で正しいこととなるのです。こういった体の状況が心となるという無駄な 繰り返しが行われている最中に、急に変化を始めるわけですから、人々は変化の川に足 を踏み入れ、違う選択を始めるので違和感を感じるはずです。体からすれば３５年間も続けて きたことですからね、そう自分で苦しみを感じるのをやめる、罪悪感を感じるのを止め る、恥ずかしいと感じるのをやめる、そうしていると不平を言ったり、責めたり、言い 訳をしたり、長く自分を残念に思うこともなくなるでしょう。体はどこか知らない場所 に連れてこられたら、慣れ親しんだ場所に戻りたがるのです。体が心に影響を及ぼし始 めたら、心は明日からにしよう。どうせ母親と似てるんだから、私には無理、私には合わ ない、これは間違っているなどというのです。そしてそれをそうだと納得すると、また 以前と同じ選択を行っていくのです。そしてそれは同じ行動につながり、同じ経験を生 み出し、同じ感情を生み出すという訳。 グリーフアドバイスのトップページに戻るもう少し詳しくという観点で伺ってみようと思います。つまり体が心や無意識になる部 分のことなんですが、それは正確にはどういう意味ですか。そうですね、２つあります。 今あなたが頭の中で将来の最悪のシナリオを思い描き考え始めたとします。ある意味あ なたの体は無意識の心になっているんです。そしてその出来事の感情を感じ始めます。 体はあなたの世界で実際に起こっている出来事と、あなたが感情や思考だけで作り出し た出来事との違いがわからないのです。なのでほとんどの人々はその感情を受け入れ再 確認します。 でもその感情を手放す時が来た時、彼らは本当にやりたいと言い始めます。でも体は心 より強い、体は心より強く作られているんです。ここで未知のものに足を踏み入れると 体は突然その人の主人になるんです。彼らは未知のものの中に、罪悪感や苦しみがある と予想し、むしろそれを感じたいとさえ思います。 未知のものは不確実なのでほとんどの人にとって怖い場所です。人々は言います。私には 未来を予測できませんと。私は未知の世界にいてあなたの最良の未来予測を想像してい るというんです。いつもの考えからではなく、未知から考えませんか？。あなたはニュ ーロンを着火させ、繋げたくありませんか？。その日をどう行動したいか心の目を閉じ て、その行動をリハーサルすることです。 グリーフアドバイスのトップページに戻るあなたの望みに対するリハーサルということですか。そうです。望むことを心の目を閉 じてリハーサルするのです。あなたが本当にそこに居れたら脳はあなたがイメージして いるものと現実世界での経験との違いが分かりません。 そしてその出来事がすでに起こったかのように、それに対応した神経機器を脳に設置し始 めます。そうするとあなたの脳は過去の記録ではなくなります。それは未来の地図であ り、やり続ければ準備完了です。その神経機器がソフトウェアを生み出すのです。 あなたがハッピーの演技をしてるなんてどうせ誰にもわかりません。 グリーフアドバイスのトップページに戻るそして最も難しいのは、実際に経験する前に未来を感じるであろう感情を体に教える ことだと思います。どういうことかというと、成功して力がみなぎる感じや、富を得て 豊かだと感じるのが待ちきれない、新しい人間関係で愛を感じたり、癒しで全体を感じ させるのが待ちきれないなど、どれも原因と結果の現実。古いモデルの感じ方だという ことなんです。外の何かが自分の内側の感じ方を変えてくれるのを待っている。そして 気分が良くなった時、私たちはその原因やその過去に注目し始めるんです。しかしそれ が意味するのは、ニュートン力学の世界ではほとんどの人が欠乏の中で一生を過ごすと いうことなんです。ニュートン力学の世界とはどういう意味なんですか。 ニュートン力学の世界では全て予測可能です。ですが量子モデルの現実は効果を引き起 こすことにはありません。 グリーフアドバイスのトップページに戻る豊かで価値があると感じ始めた瞬間、あなたは富を生み出しています。力が与えられ、 それを感じた瞬間、あなたは成功に向けて歩み始めています。その瞬間あなたは全体を 感じ始めます。あなたの癒しが始まるのです。自分を愛し始めると、すべての生命を愛 し始め、あなたは全体と対等な関係を築き、そして今あなたが影響を引き起こすのです。 それを切り替えると、あなたは自分の世界の創造者となり、こう言い始めます。私の思考 と感情は、私の人生の結果を変えていて、そして今それは今までと全く違うゲームであり、 自分が現実の創造者であると信じ始めるということになります。 ではどうやって進めれば良いのでしょうか、Ok私はこのネガティブな感情を持っています。 それが私の人生をコントロールしており、考え続けるというサイクルに陥り、科学反応を 起こして、でも再び同じことが続く。私は今悪い状態です。無意識です、思考が環境を作る のか、環境が思考を作るのかとおっしゃっていましたが、それは私にとってとても興味深 かったのですが、ではそこからどのようにして機械的に進むのでしょうか。 グリーフアドバイスのトップページに戻る力を与えてくれるものを視覚化するプロセスを始めるんですよね。それは未来の自分です ので、それは瞑想ですか？どんなものなんですか。もし、あなたが未来のビジョンによって 定義されていないとしたら、そうすれば過去の古い記憶が残り人生は予測可能になるでし ょう。朝起きて未来のビジョンによって定義されていない状態だと、同じ人たちを見て同 じ場所へ行き、同じ時間に全く同じことをするんです。もはやあなたの個性はあなたの個 人的な現実を作り出してはいない。あなたの現実があなたの人格に影響を与え、あるいは 人格を形成しているんです。実はあなたの環境は無意識の考え方や感じ方をコントロール しています。全ての人物、場所、経験に対する神経ネットワークを脳内に持っているから です。あらゆる人との経験が感情を生み出すのです。だから自分のジャッジ中毒を再確認 するために、上司を利用する人もいます。 グリーフアドバイスのトップページに戻る憎しみ中毒の再確認に敵を利用したり、友達を利用して苦しみ、中毒を肯定させたり、要 するに彼らは何かを感じるために外の世界を必要としているんです。なので環境を変える ことは自分の状況より大きなことなんです。 環境はそれほど誘惑的なものと言えます。それでなぜ瞑想が良いツールなのか。 座って目を閉じて外部環境から切り離しましょう。つまり見るものが少なくなれば脳に伝わる刺激も 少なくなります。静かな音楽を流したり、耳栓をする場合も脳に伝わる情報が少なくなり ます。つまり環境から切り離された状態です。もし座って体を見下ろせたら動物に言うよ うにここに留まるように言います。終わったらご飯をあげるよ、起きてメールチェックし てもいいよ。メッセージを送ってもいいよ。でも今はここに座って私の言うことを聞くん だというんです。それを正しく行うと、何も食べていないし、何も匂わないし、何も味わ っていないので、何も経験したり感じたりしていない状態になるはずです。 グリーフアドバイスのトップページに戻る自分が思考によって存在させられていることにあなたは同意せざるを得ないでしょう。 なので、体が感情的に過去に戻りたがる時、あなたがその感情に注目していることに 気づくのです。自分がどこを注目するかが自分のエネルギーをどこに向けているかと いうことなんです。あなたは今この瞬間のエネルギーを過去に吸い取られているん です。そしてあなたはそれに気づき、今この瞬間に体を落ち着かせなければなりません。 思考はこう言います。もう時間だよ、この時間は渋滞でイライラするとか、でもあなたを 座っている、そしてあなたは今スケジュールから外れているし、あーもう７時だいつも ならメールチェックして、みんなを批判している時間だとなるんです。そう、体はいつも 予想可能な脳の状態を探しているんです。体がその感情を欲していることに気づくたび に、あなたはそれを現在のこの瞬間に落ち着かせなければならないんです。体に君が心で はなく、自分が心であることを伝えるということです。そうしているとあなたの意志は自 動プログラムより強くなるんです。 グリーフアドバイスのトップページに戻る これを何度も何度も何度も何度も繰り返し続ける、まあ暴れ馬や犬を訓練するのと同じ ですよね。体にただ僕は座るというだけなんです。そして体が最終的に降伏する時、体が心 でなくなる瞬間が起こるのです。エネルギーの解放です。粒子から波動へ、物質からエネ ルギーへ、鎖が解けるんです。鎖とは我々を過去の閉じ込めておく感情のことで、何千回も 経験してきています。実際今はノースキャンで予測できるんですけどね。とても興味深 い、僕は博士のやり方が大好きですが自分の考えを全て信じない概念、メタ認知につい てもう少し詳しく見てみましょう。 そうですね、私たちは脳全体の４０％を占める巨大な前頭葉を持っています。そしてほとん どの人は自分の考えが真実だと思うだけですが、私の研究で最も大きな気づきの一つは、 その考えが必ずしも真実ではないということでした。つまり我々は１日６万から７万回 の思考をし、その思考の９０％が前日と同じ思考であり、そして自分の思考が自分の運命に 影響していると信じています。でも、人生はあまり変わらない、それは同じ思考は同じ 選択につながり、同じ選択は同じ行動につながり、同じ行動は同じ経験を生み出して同じ 経験は同じ感情を生み出すからです。 グリーフアドバイスのトップページに戻るですが、このプロセスを意識するという行為は、自分がどう考えどう感じどう行動するかをよ り意識するのに有効で、いわゆるメタ認知となります。なぜメタ認知が重要かというと、心と 体の無意識の状態を、意識すればするほど、日頃の無意識の行動が少なくなり、思考が自動的 に、意識をすり抜けることがなくなるからなんです。それと己を知ることであり、瞑想は己を親 しむことであるからです。なので古い自分の思想や行動や感情を認識するにつれて、それを引 退させ、新しい思考に火をつけて配線し、体を新しい感情の状態に整えていけるのです。 これはとても重要なことなんです。まさにガーデニングです。 雑草を取り除き、去年の植物を引き抜き、取り除かなければなりません。それは私たちの感情の ブロックのようなものです。岩を取り除き土壌を柔らかく分解しなければならないのです。 そうしなければ新しい庭を作ることはできないのです。私たちが通常不快になる時、ある プログラムが発動し自動的にその人の意識に関わることができなくなっているんです。 グリーフアドバイスのトップページに戻る自分や他人について、最も多く学べるのはまさにその時です。あなたが瞑想のプロセスを誰か に教えようとすると、結局彼ら自身の人生であることがわかる。彼らは感情的に反応すること が減り、頑固さが消え、そして無意識で行った行為、自分たちの思考をより認識できることを 信じ始めます。そしてそれが変化のプロセスの始まりなんです。 従って私たちは学び直す前に学びを忘れなければなりません。新しく生まれ変わる前に古い 自分の習慣を断ち切らねばならないのです。新しいシナプスの結合を発生させなければなら ない、新しい発火と接続を行わなければならない。体に盗まれた感情を記憶から解き放たなけ ればならない。そして、プログラムを書き換えるように再調整しなければならない。それが 必要な二段階のプロセスなんです。いいですね、素晴らしいと思います。 グリーフアドバイスのトップページに戻る博士の言う行動としてもう一つありましたよね、洞察自体が本質的に難しいことであること。 これはインパクトがありました。だから彼らは何もしないんですね。洞察は本来備わってい るものですが、洞察をどう使うんでしょうか？ブレイクスルーをどう判断すれば、どう確認す るんでしょう。多くの人がなるほどとなっているはずなんですが、博士のことを調べていく うちになるほどと思っても結局何も伝わっていないという危険性があります。そうですねそ れは確かに危険ですね、難しいと思って普通の生活に縮こまってしまい、さらにその見識で 飛躍を避けることになりかねないですからね、彼らは脳内の化学物質のバランスが崩れているとか、 父が本当に横柄な人で、完璧主義だったのでこうなったとか言い出すんです。彼らは自分に 言い訳するためにいろいろなことを考え出します。 グリーフアドバイスのトップページに戻る洞察するとは、実は元の場所にとどまることでもあるのです。同時に素晴らしいアイディアで もある。なぜなら彼らは本当に不安を克服したいと思っているんです。でも、あOkじゃあ前 の旦那を連れてきましょう。彼に拘束儀を着せて、口にテープを貼って宙で打ちまくってや りましょう。どういう意味か、何がしたいのか、まだ変化が足りないのです。その人の敵が 死んだり、人生で何かが変わってその人がいなくなったとしても、彼らはまた別の憎むべき 人を見つけるんです。それが人間としての機能であり、私たちはただその感情を感じるため に別の理由にスライドさせるだけなんです。だから人々が理解し始めた時私はこう思うんで す。確かに知識は力だが、自分についての知識は自己を強化してことにもなるということで す。では、どうすれば本当に学ぶことになるんでしょうか。 グリーフアドバイスのトップページに戻るネガティブ感情は世界を二分して神経科学反応によるネガティブを生み出しているだけです よね。また、博士はそのようなストレスホルモンを常に分泌させながら生活していれば病気 になるのは当たり前だとおっしゃってますよね。そして一方では幸福喜びエンパワーメント などのポジティブなエネルギーがあります。それは博士もご存知の通り美味しい神経科学カ クテルなども分かります。それでもあなたの免疫システムより機能するように思うのですが そうですね。まさに基本的な部分に落とし込む感じです。大きな疑問だと思うんです。そう ですね、では生存か想像かという観点から話しましょう。先ほども言ったように人々はストレ スの中で生きていて、１日の７０％はストレスの中で生きていることになります。自然界の全て の生物は短期的なストレスに耐えることができますが、鹿がコヨーテの群れに追われたとし ても、コヨーテを振り切った時にそのストレスは終わります。ストレスの定義とは、脳と体の ホメオスタシスのバランスが崩れていることなんです。 グリーフアドバイスのトップページに戻る |
ストレス反応は体が正常な状態に戻るために自然に行うものです。あなたが運転していて誰 かが危険な車線変更した、あなたはブレーキを踏んで指を立てるかもしれない。 そしてあなたは正気に戻りストレスは終わり。全ては正常に戻ります。でもそれが洞窟の外で 待ち構えるプレデターではなく、同僚だったらどうでしょう。 隣にいるんです。あなたが一日中化学薬品のスイッチを入れ感情のボタンを全て押されてし まうんです。ストレス反応がオンになり、オフにすることができないとき、あなたは病気に向 かってしまうでしょう。自然界にはこれほど長期の緊急モードを維持できる生物は存在しな いのです。ストレスホルモンが遺伝子を劣化させ、長期的ストレスが病気を引き起こすこと は科学的には事実です。人間の新皮質が大きいため、考えるだけでストレス反応をオンにす ることができるので、人々は自分の問題について考え、化学物質をオンにするんです。
グリーフアドバイスのトップページに戻るつまり私たちの思考が病気を作る可能性があるということです。つまり思考が私たちを病気 にする可能性があるなら、思考が私たちを元気にする可能性があるかと問われたら、答えは 完全にイエスです。それでは生存に関係する感情とは何でしょうか。名前あげます。 怒り、攻撃、敵意、憎しみ、競争、恐怖、不安、心配、苦しみ、罪悪感、価値のない恥、羨 望、嫉妬もそうです。それらはすべてストレスホルモンによって作られます。心理学では これらを人間の通常の意識状態と呼んでいます。私は変化する意識状態と呼んでいます。 なのでトラウマになるような出来事をより記憶してしまう傾向があるのです。生存遺伝子の スイッチがオンになれば１日のうち１０個は素晴らしいことが起こるかもしれない。でもたっ た一つ悪いことが起こっただけで、その不幸な出来事から注意をそらすことはできません。 なぜなら、生存遺伝子のスイッチが入ってしまうからです。本当に面白いですね。
グリーフアドバイスのトップページに戻る遺伝子学的にはどのように影響し実際に何が起こっているのでしょうか。博士は遺伝子学的 なタンパク質についてお詳しいのですが、私たちがこのような変化を生み出すのに遺伝子に どう信号を送っているのでしょう。非常に深いレベルの話です。それは実際どういう感じな んでしょうか？さてエピジェニックスのエピとは遺伝子を意味しますが、何年も前にワトソ ンとクリックによってDNA螺旋が発見されてから、彼らはそれを生命の設計図であり、全ての 病気は遺伝子から作られると言っていました。全体の５％未満、あるいは１％の人が１型糖尿病 対策病、三日月型細胞貧血など、遺伝的疾患を持って生まれてくることが判明しましたが、 残りの９５から９９％はライフスタイルの選択によって作られるのです。一覧性双生児は全く同じ遺 伝子ですが、一方は５１歳でもう一方は８５歳で死亡した例もあります。同じ遺伝子で違う環境な のです。それで突然彼らは嘘をついたと言いました。それは間違いでした。病気を生み出す のは遺伝子ではなく、病気を生み出す遺伝子に信号を送る環境だったのです。
グリーフアドバイスのトップページに戻るですが同じ工場で、二人が並んで働いている場合、それは当てはまりません。一人は発がん性物 質に２５年間さらされ、がんを患い、二人とも２５年間働いたが、もう一人は全く癌を患っていなか ったりしたんです。つまり何らかの内部に要因があるとなったわけです。そうすると病気にな る人とならない人の説明がつく。では、もし環境が遺伝子に信号を送り実行され、その環境から 経験が最終的に感情と呼ばれるものになるのであれば、環境の信号より先にポジティブな感情 の信号を遺伝子に送ることができるのではないだろうかと、思ったのです。そこで私たちはこれ に関する研究を行い、７５００の異なる遺伝子の人々の兆候を測定しました。そして４日間の先進的 なイベントを開き、４日間彼らに座った瞑想、歩く瞑想、横になる瞑想、立った瞑想をしてもらったんです。その結果として、がん細胞と腫瘍の増殖を抑制する２つの遺伝子、神経申請のための２つ の遺伝子、幹細胞にシグナルを送る遺伝子、酸化ストレスの遺伝子など、共通して８つの遺伝子 が増強されたのです。たった４日間ですよ。
グリーフアドバイスのトップページに戻る体を豊かにする健康的な遺伝子を確認し始めたのです。人々がこれを３ヶ月間続けたらどうな ると思いますか。そして我々はテロメアも測定しました。テロメアとはDNAの端にある靴紐の ようなもので、我々の生物学的年齢を教えてくれます。６０日間週に５日瞑想してもらった結果 ６０日後の測定で７５％の人がテロメアを伸ばし４０％の人に大きな変化２０％に非常に顕著なテロメア の変化が見られたのです。これが意味するのは彼らは自分の人生を少し取り戻したということなん です。１０％長くなれば１０％の寿命が戻ってくる、信じられませんね。最後の質問する前にどこで 博士の情報を見つけられますか？
グリーフアドバイスのトップページに戻るそうですね、ジョージスペンサードットコムというWebサイトがあります。FacebookやTwitter Instagramでもフォローできます。では私からの最後の質問です。博士は世界に何を与えたいの ですか？私にとっての最終目標は人々が自分の外にあるものを減らす必要があると認識できる まで、人々に力を与えたいということです。自分の気分や行動をコントロールするために自分 の外側にあるものを減らす。そして私たちみんなが持っている力を使って世界を変え、もっと 平和に、もっと個人の家を持たなくて済むようにするんだ。そして、私たちがお互いを支え合 い、愛し合い、より良いサービスを提供することで、より多くのつながりが生まれるんです。 そして自分たちの最大の理想を世界に提示しようと最善を尽くしているんです。世界はもっと 良くなると思うし、だからそれが私の情熱であり、私は今それが起こっているのを目の当たり にしているんです。 博士ありがとうございます。
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あなたの内なる深層からの警告は、つねにあなたを生かそうとするものであり、それに耳を傾けるべきだ、ということを忘れないで下さい。あなたを、感情的、肉体的、精神的、経済的に守ろうとする内なる声は、決して超自然的なもの、あるいは肉体を離脱した存在からのものではないのです。それはすべてを知り、すべてを見ているあなた自身の潜在意識が持つ直感能力からのものなのです。
引用ここまで
如何ですか？このような不思議な体験は、まだ私自身は未経験ですが、あるんですね。マーフィーの本には、この他にも様々な実話が数多く掲載されています。今後も私自身が読んで感動した内容を今後も掲載してまいります。
