こころそのまま 過去メニュー(5)
5)再婚に悩む女性の背中を押したのは? 4)危篤臨終 最後の言葉 3)事故で兄を亡くした妹の複雑な思い 2)悲しみ乗り越え方 1)忘れるなんて無理
自分のこころそのままに 2022/11/16(水)
そのままに生きることにします
やはり忘れるなんて無理、絶えずこころの奥深くに居るよ
そのままに生きることにします
「自分のこころそのままに」気持ちは正直ですね、過去は消せません!
今まで、過去を思い出し後悔や自責の念は脳科学的にもデメリットになるとの情報で、できる限り後悔や自責を思ってしまうような事をしないように
対応してきましたが、やはり言うは優し行い難しですよね。どうしても何かの拍子にふっと頭の中に浮かんでくる感情なんですね。自責とか後悔と言う気持ちは
ね。だから忘れようとか、考えないでいようとか、と、言う事をもう考えないようにしました。今の自分のこころそのままに
生きる事にします。それが自分自身にとって一番楽に生きられるように思うようになりました。
それでは、自分のこころをそのままに受け入れるにはどうすればいいのかと思いますが、私はハウツーマニアになってはいけないのでは無いかと思います。 |